Il est déconseillé de porter le tape sous une forte chaleur ou en plein soleil. La chaleur peut augmenter l’adhérence de la colle, provoquer une sensation d’inconfort ou d’irritation, et diminuer l’effet relaxant recherché. Idéalement, portez-le à l’intérieur ou à l’ombre.

Conservez votre rouleau dans un tiroir, à l’abri de la lumière directe, de la chaleur et de l’humidité. Température idéale : entre 15 °C et 25 °C. Tenir hors de portée des enfants.

Pour ressentir un effet de prise de conscience musculaire (appelé effet proprioceptif), 20 à 40 minutes suffisent.Cela permet à votre cerveau de recevoir un signal qui l’aide à relâcher certaines tensions involontaires, comme le froncement des sourcils ou la crispation des mâchoires. Pour un effet détente plus profond, vous pouvez laisser le tape en place jusqu’à 6 à 8 heures, par exemple pendant la nuit. Ne dépassez jamais cette durée pour préserver ta peau.

Oui ! Nettoyez bien ton visage, puis appliquez ta crème ou ton sérum habituel 20 à 30 minutes avant la pose. Cela laisse le temps à votre peau d’absorber les actifs. Évitez les soins irritants (rétinol, acide glycolique, etc.) juste avant l’application.

Ne le retirez jamais à sec. Humidifiez la zone avec un coton ou une brume, puis décollez doucement en maintenant la peau avec l’autre main. Ne tirez jamais brusquement.

Non. Pour des raisons d’hygiène et d’efficacité, le tape est à usage unique.

Oui. Ne pas utiliser sur une peau irritée, blessée, brûlée ou infectée. Éviter aussi en cas d’allergie connue à l’acrylate, après des injections récentes, ou en cas de pathologie spécifique (voir la rubrique “Contre-indications”).